ACCADEMYC YOGA  BOLZANO

1° chakra - BASE

Si colloca alla base della spina dorsale ed è in relazione alle energie della Terra.
Su questo chakra si agisce per attuare il cosiddetto "grounding" o radicamento.
Le pietre si dispongono nei due punti dell'inguine e al centro dell'osso pubico.

 

FUNZIONE: ci connette con la terra e le sue energie, presiede alle istanze di sopravvivenza ed all’esistenza materiale
GHIANDOLE: surrenali
ORGANI E APPARATI: gambe, piedi, struttura ossea in generale ed ultimo tratto dell’intestino
DISFUNZIONI: obesità, anoressia, bulimia, emorroidi, sciatica, stitichezza, artrite degenerante, problemi alle gambe ed alle ginocchia, incapacità di stare fermi
CARENZA: sottopeso, scarsa capacità di fissare obiettivi, poca disciplina, costanti difficoltà finanziarie, disorganizzazione cronica
ECCESSO: Obesità, appetito eccessivo, fissazioni materiali, avidità, pigrizia, stanchezza cronica, timore dei cambiamenti, dipendenza dalla sicurezza
DIRITTI FONDAMENTALI: esistere ed avere
COLORE: rosso
ALIMENTO: proteine
ELEMENTO: terra
DEMONE: paura
VERBO CORRISPONDENTE: io ho
STADIO EVOLUTIVO: dal periodo pre-natale ai 12 mesi di vita
METALLO: piombo

COLORI ASSOCIATI : NERO - ROSSO

Ossidiana nera - Ematite  -  Tormalina nera -  Quarzo affumicato  -  Legno pietrificato -  Pirite


2° chakra -  SESSUALE

Si colloca nelle fascia dei genitali.
Qui risiedono le energie creative, sia sul piano fisico che mentale che spirituale.
Le pietre si dispogono tra l'ombelico e l'osso pubico.

 

FUNZIONE: è considerato il centro della sessualità, delle emozioni, del piacere e del movimento
GHIANDOLE: ovaie, testicoli
ORGANI E APPARATI: ventre, genitali, reni, vescica, prostata e sistema circolatorio
DISFUNZIONI: impotenza, frigidità, disfunzioni sessuali in genere, problemi uterini, malfunzionamento degli organi riproduttivi, problemi vescicali o renali ed alla parte inferiore della schiena
CARENZA: rigidità sia del corpo che degli atteggiamenti, frigidità, impotenza, paura della sessualità, vita sociale molto limitata, timore e negazione del piacere, assenza di passione e di desiderio
ECCESSO: esibizionismo, ricerca ossessiva di esperienze sessuali, dominazione ed eccessivo condizionamento dalle emozioni, dipendenza emotiva, manipolazione seduttiva
DIRITTI FONDAMENTALI: provare piacere
COLORE: arancione
ALIMENTO: liquidi
ELEMENTO:acqua
DEMONE: senso di colpa
VERBO CORRISPONDENTE: io sento
STADIO EVOLUTIVO: tra il sesto ed il ventiquattresimo mese di vita
METALLO: stagno

COLORI ASSOCIATI : ROSSO - ARANCIONE

Granato  -  Rubino  -  Corniola  -  Eliotropio  -  Diaspro rosso

 

3° chakra - OMBELICO

E' il centro delle energie che regolano il nostro essere fisico e la realizzazione materiale attraverso l'esercizio della Volontà.
Questo potentissimo chakra si colloca per i nostri scopi cristalloterapici esattamente sull'ombelico.
Per la tradizione Orientale, dove i chakra corporei principali sono 7, il terzo chakra si colloca nella zona tra l'ombelico e il diaframma e in sanscrito prende il nome di Manipura.
Noi lavoriamo su 8 chakra corporei dividendo, per il posizionamento delle pietre, in due zone il Manipura:
Ombelico e Plesso Solare.
Se questo chakra non è attivo, difficilmente si possono realizzare progetti.
Per le persone orientate spiritualmente è perciò essenziale attivare il flusso di energia dal chakra della Corona all'Ombelico. Solo così è possibile trasformare in azione la nostra intuizione trascendente.

 

FUNZIONE: sovrintende al potere personale, alla volontà, alle relazioni con gli altri e con l’ambiente. E’ legato a necessità quali sicurezza, conferma, accettazione, convalida sociale, gratificazione successo e potere
GHIANDOLE: pancreas
ORGANI E APPARATI: fegato, stomaco, cistifellea,intestino e milza
DISFUNZIONI: legate al metabolismo ( diabete, ipoglicemia), disordini dell'alimentazione, problemi legati alla digestione, stanchezza cronica, ulcera, cirrosi, epatite e colite
CARENZA: scarsa energia e forza, volontà debole, mancanza di autostima e di autodisciplina, digestione lenta e difficoltosa, tendenza all'attrazione per le sostanze stimolanti, mentalità vittimista, incapacità di portare a compimento i progetti, freddezza sia emotiva che fisica
ECCESSO: aggressività pronunciata, atteggiamenti di dominazione, tendenza all'attrazione per le sostanza sedative, iperattività, eccessiva ambizione al comando, attacchi incontrollabili di ira, arroganza
DIRITTI FONDAMENTALI: agire, manifestare la propria individualità e volontà
COLORE:giallo
ALIMENTO: carboidrati
ELEMENTO: fuoco
DEMONE: vergogna
VERBO CORRISPONDENTE: io posso
STADIO EVOLUTIVO: tra i diciotto mesi ed i quattro anni di vita
METALLO: ferro

COLORI ASSOCIATI : ARANCIONE - GIALLO

Citrino  -  Pietra di sole  -  Labradorite dorata  -  Calcite  -  Topazio  -  Occhio di tigre   -  Ambra Quarzo rutilato

 

PLESSO SOLARE

Il Plesso Solare si trova al centro tra i tre chakra inferiori e i quattro superiori.
E' situato sotto lo sterno e abbraccia il diaframma e la regione costale inferiore.
E' il centro dell'attività emozionale.
Il Plesso Solare è il punto di intersezione emotivo con gli altri
e proprio per questo motivo necessita di molta attenzione da parte del terapeuta.
Esercita una funzione di ponte tra
la Volontà dell'Ombelico e l'Amore del Cuore.

COLORI ASSOCIATI : GIALLO - VERDE

Malachite  -  Peridoto  -  Rodonite  -  Calcite verde  -  Piromorfite

 

4° chakra - CUORE

E' il più importante centro di energia al centro del corpo
nel centro del petto (in linea con i capezzoli).
Qui si trova l'energia dell'Amore.
Qui dimora la nostra anima.

 

FUNZIONE: sovrintende all’amore verso se stessi e verso ogni forma di vita
GHIANDOLA: timo
ORGANI E APPARATI: cuore, apparato circolatorio e respiratorio, polmoni ed arti superiori
DISFUNZIONI: asma, ipertensione, problemi cardiaci e polmonari, dolori alle braccia ed al petto, carenze del sistema immunitario, problemi alla ghiandola del timo, sensazione di mancanza del respiro, problemi al seno
CARENZA: comportamento antisociale ed isolato, difficoltà nelle relazioni sentimentali, intolleranza nei confronti di se stesso e degli altri, depressione, mancanza di empatia, paura delle relazioni, incapacità ad accettare.
ECCESSO: Gelosia eccessiva, molto esigente, difficoltà a stabilire dei confini, eccessivamente portato al sacrificio nei confronti degli altri
DIRITTI FONDAMENTALI: amare ed essere amati
COLORE: verde
ALIMENTO: verdure
ELEMENTO: aria
DEMONE: dolore
VERBO CORRISPONDENTE: io amo
STADIO EVOLUTIVO: dai quattro ai sette anni
METALLO: rame

COLORI ASSOCIATI : VERDE - ROSA

Quarzo rosa  -  Avventurina verde  -  Rodocrosite   -  Kunzite   -  Crisoprasio   -  Calcite rosa  - 
Morganite  -  Smeraldo  -  Tormalina   -  Pietra di luna  -  Lepidolite

 

5°chakra - GOLA

Si colloca sul collo.
Le pietre si dispongono alla base del collo nel punto di incontro delle clavicole.
E' il centro energetico della comunicazione.
Rappresenta l'estrinsecazione del proprio sentire e del proprio essere.
E' la porta verso gli altri e il mondo che ci circonda.

 

FUNZIONE: sovrintende alla comunicazione ed alla creatività.
GHIANDOLE: tiroide, paratiroide
ORGANI E APPARATI: gola, orecchie, bocca, collo e spalle
DISFUNZIONI: mal di gola, problemi al collo e di udito, raffreddori, problemi alla tiroide, afasia e problemi della voce, tensione mascellare, problemi della bocca, tossicità ed intossicazioni
CARENZA: introversione, timidezza, timore di parlare e di esprimere il proprio pensiero e le proprie sensazioni, difficoltà di trasporre in parole i sentimenti, mancanza di ritmo e di orecchio musicale, voce debole
ECCESSO: atteggiamento eccessivamente prolisso, utilizzo della parola come mezzo di difesa, incapacità di ascoltare, voce dominante, tendenza ai pettegolezzi
DIRITTI FONDAMENTALI: dire e sentire la verità
COLORE: azzurro
ALIMENTO: frutta
ELEMENTO:suono
DEMONE: bugie
VERBO CORRISPONDENTE: io parlo e sono ascoltato
STADIO EVOLUTIVO: dai sette ai dodici anni
METALLO: mercurio

COLORI ASSOCIATI : AZZURRO

Calcedonio  -  Acquamarina  -  Crisocolla   -  Amazzonite   -  Celestite   -  Larimar   -  Turchese  - 
Calcite blu  -  Angelite  -  Dumortierite   -  Quarzo blu

 

 

6° chakra - TERZO OCCHIO

Si colloca tra le due sopracciglia.
Deve il suo nome alla funzione collegata al suo tipo di energia: visione intuitiva.
Il Terzo Occhio ci consente di guardare la realtà, sia interiore che esteriore, al di là delle apparenze che spesso ingannano.
Ci aiuta a capire se dietro al sorriso di chi ci parla c'è un vero sentimento di amicizia o è pura falsità, così come pure ci aiuta a capire cosa vogliamo veramente nel nostro cuore.

 

FUNZIONE: sovrintende alla capacità di visione, all’intuizione, alla chiaroveggenza ed al sesto senso
GHIANDOLE: pineale
ORGANI E APPARATI: occhi, base del cranio e fronte
DISFUNZIONI: problemi alla vista, mal di testa, incubi e sinusite
CARENZA: mancanza di sensibilità, scarsa capacità visiva, poca memoria, mancanza d'immaginazione, difficoltà o incapacità di visualizzazione, negazione della realtà, incapacità di vedere il futuro e di elaborare alternative
ECCESSO: allucinazioni, illusioni, incubi ricorrenti, difficoltà di concentrazione
DIRITTI FONDAMENTALI: poter vedere
COLORE: indaco
ALIMENTO: sostanze psicotrope
ELEMENTO: luce
DEMONE: illusione
VERBO CORRISPONDENTE: io vedo
STADIO EVOLUTIVO: periodo adolescenziale
METALLO: argento

COLORI ASSOCIATI : INDACO - VIOLA

Lapislazzuli  -  Sodalite  -  Ametista   -  Fluorite   -  Azzurrite  -  Zaffiro  -  Moldavite   -  Labradorite

7° chakra  - CORONA

Si colloca alla sommità della testa (al centro) ed è connesso con le energie che arrivano dall'Infinito.
E' la porta delle energie celesti verso il proprio essere.
E' attraverso l'attivazione della Corona che possiamo stabilire una connessione con il nostro Io Superiore
(la nostra parte disincarnata) e percepire in questo modo il nostro Bene Supremo

 

FUNZIONE: sovrintende alla comprensione, alla conoscenza ed alla volontà spirituale
GHIANDOLE: pituitaria
ORGANI E APPARATI: corteccia cerebrale e sistema nervoso centrale
DISFUNZIONI: depressione, confusione, apatia, incapacità di apprendere, malattie mentali e nervose, emicranie, amnesie, problemi fisici legati al cervello, abbagli cognitivi
CARENZA: cinismo spirituale, difficoltà di apprendimento, apatia, sistemi e schemi di pensiero eccessivamente rigidi, componente energetica ed attenzione rivolta esclusivamente ai chakras inferiori
ECCESSO: ossessione spirituale, ricerca frenetica di messaggi esoterici, iperintellettualizzazione, confusione, dissociazione dalla componente fisica
DIRITTI FONDAMENTALI: possibilità di apprendimento e di conoscenza
COLORE: violetto
ALIMENTO: digiuno
ELEMENTO: pensiero
DEMONE: attaccamento
VERBO CORRISPONDENTE: io so
STADIO EVOLUTIVO: dall'inizio dell'età adulta
METALLO: oro


COLORI ASSOCIATI : TRASPARENTE - ORO

Selenite - Quarzo trasparente (Cristallo di rocca – Quarzo Ialino)  - Calcite trasparente - Herkimer