Gli orari sono indicativi e potrebbero subire variazioni. Descrizione dei nostri corsi: Lo yoga per principianti è un'opportunità emozionante per entrare in contatto con i fondamenti di questa antica pratica che unisce corpo, mente e spirito. Rivolto a chiunque sia nuovo allo yoga, questo percorso introduce gradualmente alle posizioni di base (chiamate asana), alle tecniche di respirazione (pranayama) e alla meditazione, creando una base solida per un benessere completo. Le lezioni di yoga per principianti sono progettate per essere accessibili e gratificanti, fornendo istruzioni dettagliate e modifiche per adattarsi alle diverse capacità fisiche. Questa pratica iniziale si concentra sulla costruzione di flessibilità, forza e consapevolezza corporea. Man mano che acquisisci familiarità con le posizioni, potrai sperimentare una maggiore stabilità mentale e uno stato di calma interiore. Oltre agli aspetti fisici, lo yoga per principianti introduce anche concetti di mindfulness e rilassamento. Imparerai a usare la respirazione per ridurre lo stress e l'ansia, e a creare momenti di quiete nella tua giornata. Questa introduzione all'universo dello yoga è un passo verso un miglioramento complessivo del benessere, che si riflette non solo nel corpo, ma anche nella tua mentalità e nel tuo equilibrio emotivo. In breve, lo yoga per principianti è un'occasione per scoprire il potere della pratica yoga in modo gentile, progressivo e appositamente adattato alle tue esigenze. È un invito a esplorare il tuo corpo, a scoprire il piacere della presenza mentale e a costruire le fondamenta per un percorso di benessere duraturo. ​ Il corso di Hatha Yoga è pensato per praticanti che hanno già una certa familiarità con le posizioni di base e i principi fondamentali dello yoga. In una lezione di Hatha yoga , ci si aspetta che i partecipanti abbiano una comprensione più approfondita delle asana (posizioni yoga) e siano in grado di eseguirle con maggiore precisione e consapevolezza. Le lezioni tendono ad essere più sfidanti e dinamiche rispetto alle lezioni per principianti. Il maestro potrebbe introdurre posizioni più avanzate e complesse, incoraggiando i partecipanti a spingersi oltre i propri limiti in modo sicuro e consapevole. L'attenzione può essere posta su sequenze più fluide e avanzate, che richiedono una maggiore forza, flessibilità e equilibrio. Nelle lezioni di Hatha yoga verranno introdotti anche concetti più profondi dello yoga, come la filosofia yogica, le tecniche di respirazione avanzate (pranayama) e le pratiche di meditazione; sebbene sia destinato a praticanti più espert i, l'Hatha yoga può essere anche adattato alle capacità individuali di ciascuno. L’insegnante può consigliare opzioni e varianti per permettere a tutti gli allievi di parteciparein modo sicuro e confortevole, a prescindere dal loro livello di esperienza. ​ Yoga per la schiena è una pratica mirata a promuovere la salute e il benessere della colonna vertebrale e dei muscoli circostanti. Questa forma di yoga si concentra su posizioni (asana) e movimenti che favoriscono il rilassamento dei muscoli dorsali, il miglioramento della flessibilità e il sollievo dai disagi legati al mal di schiena. Le lezioni di yoga per la schiena sono progettate per affrontare specifiche problematiche legate a dolori lombari, tensioni cervicali o altre questioni correlate. Attraverso posizioni dolci e sostenute, sarai guidato a rilassare la muscolatura e a lavorare sulla postura corretta. Gli esercizi di respirazione e di allungamento sono spesso inclusi per incrementare la flessibilità e il flusso di energia lungo la colonna vertebrale. L'obiettivo dello yoga per la schiena è quello di rafforzare i muscoli stabilizzatori e migliorare l'equilibrio muscolare, contribuendo a prevenire e alleviare i fastidiosi dolori. La pratica può anche aiutare a migliorare l'allineamento posturale generale, promuovendo una postura sana e confortevole. In breve, lo yoga per la schiena è un modo efficace per prendersi cura della salute della tua colonna vertebrale, ridurre il disagio e incrementare la mobilità. È un'opportunità per rilassare e rinforzare la tua schiena, favorendo un benessere generale sia fisico che mentale. ​ Yoga dolce è una pratica delicata, più lenta dello Yoga tradizionale e consente di muoversi ad un ritmo confortevole, non crea disagio e richiede meno sforzo sui muscoli e sulle articolazioni. Lo Yoga Dolce può essere praticato da chiunque, indipendentemente dall’età o dalle condizioni fisiche. ​ Yin Yoga è uno stile di yoga passivo e rilassante che si concentra sull'allungamento e il rilassamento profondo dei tessuti connettivi nel corpo, come i tendini e i legamenti. Le posizioni, chiamate asana, vengono mantenute per un periodo prolungato (solitamente da 3 a 5 minuti) per consentire al corpo di rilassarsi e cedere gradualmente nella postura. Il Yin Yoga mira a migliorare la flessibilità, a rilasciare tensioni e a promuovere il flusso energetico nei meridiani del corpo. Insieme, il Yin Yoga e la meditazione guidata creano un'esperienza profonda di connessione mente-corpo. Mentre il corpo si rilassa nelle posizioni del Yin Yoga, la meditazione guidata può aiutarti a lasciar andare pensieri stressanti e a coltivare uno stato di calma interiore. Questa combinazione può portare a una maggiore consapevolezza di sé, al rilascio delle tensioni accumulate e a una sensazione generale di benessere. ​ Il corso di ginnastica posturale è un percorso mirato a migliorare l'allineamento e la consapevolezza del corpo, concentrandosi sulla correzione di cattive abitudini posturali. Attraverso esercizi specifici, questo corso aiuta a rinforzare i muscoli che sostengono la schiena, il collo e le articolazioni, riducendo così il rischio di dolori muscolari e tensioni. La ginnastica posturale è un'opportunità per imparare a mantenere una postura corretta nelle attività quotidiane, migliorando la qualità della vita e promuovendo la salute a lungo termine. ​ HOME

Ecco alcune recensioni inviate dai nostri affezionati allievi che frequentano il nostro centro Yoga. Desideriamo esprimere, come loro insegnanti, la nostra più sincera gratitudine per aver condiviso con noi le nostre lezioni. Karin B. "Esperienza straordinaria al centro Accademyc yoga! Insegnanti esperti e ambiente sereno hanno trasformato il mio percorso di benessere. Altamente consigliato per ritrovare equilibrio e pace interiore." Viola S. "Il centro yoga è un'oasi di pace e armonia. Gli insegnanti sono meravigliosi e l'atmosfera è magica. Un vero toccasana per tutta me stessa." William T. "Da quando frequento questo centro yoga, ho scoperto un nuovo livello di benessere. Gli insegnanti sono competenti e ispiratori, creando un ambiente accogliente e stimolante. È una vera e propria rinascita per corpo, mente e spirito." Ginevra B. "Partecipare alle lezioni di yoga nel centro di Giancarlo è stata un'esperienza trasformativa. Il suo approccio unico e la sua profonda saggezza hanno arricchito ogni sessione. Mi sento più centrata e serena. Giancarlo non è solo un maestro, ma un vero mentore." Daniela C. "Le lezioni di yoga con il maestro Giancarlo sono pura magia. Ogni sessione è un viaggio di crescita e benessere. Sono grata per questa meravigliosa esperienza di vita." HOME Giulia G. "Frequentare l'Accademy Yoga Center sotto la guida del maestro Giancarlo è un'esperienza straordinaria. Ogni lezione è un momento di puro arricchimento, tra relax e rinnovata energia. Giancarlo è un maestro eccezionale, un faro di saggezza e ispirazione."

Wie man anfängt ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Bitte beachten Sie dass sich alle Aktivitäten des Academy Dance & Fitness Club BZ - Breitensportverein - Yoga - Sportliche Aktivitäten mit dem Ziel der Gesundheit und Fitness an Mitglieder richten und dass die Jahresmitgliedskarte dazu berechtigt an allen Aktivitäten des Vereins oder außerordentlichen Veranstaltungen wie Workshops, Konferenzen, Videoprojektionen während seiner Gültigkeit teilnehmen. Unser Verband ist Libertas angeschlossen, einer der wichtigsten nationalen Sportförderungsorganisationen, die von CONI für die Anzahl der Mitglieder und eingetragenen Unternehmen anerkannt ist. ​ Um sich für die Kurse anzumelden, ist es daher erforderlich, Mitglied zu werden und: ​ _cc781905-5cde-3194-bb589094-136bad5cde-3194-bb589094-136bad5ccc3 -bb3b-136bad5cf58d__cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ 1. Füllen Sie den Beitrittsantrag aus, den Sie bei der Registrierung erhalten. ​ _cc781905-5cde-3194-bb589094-136bad5cde-3194-bb589094-136bad5ccc3 -bb3b-136bad5cf58d__cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ 2. Bringen Sie ein ärztliches Attest über „gesunde und robuste Konstitution“ mit, das diese Eignung bescheinigt _cc781905-5cde-3194-bb589094-136bad5cde-3194-bb589094-136bad5ccc3 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ zur Ausübung von Freizeitsportaktivitäten 24.13 als DM; über das _cc781905-5cde-3194-bb589094-136bad5cde-3194-bb589094-136bad5ccc3 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ Der Verein lehnt jegliche Verantwortung für die Nichteinzahlung ab. ​ _cc781905-5cde-3194-bb589094-136bad5cde-3194-bb589094-136bad5ccc3 -bb3b-136bad5cf58d__cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ 3. Bezahlen Sie den Mitgliedsbeitrag mit Versicherungsschutz: von September bis 31. August _cc781905-5cde-3194-bb589094-136bad5cde-3194-bb589094-136bad5ccc3 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde- Die Karte kostet 35,00 €. ​ DAUER DER LEKTIONEN: 70 Minuten Probestunde 15,00 Euro - Buchen Sie Ihre Probestunde unter 348 5188414 ​ Einsicht: Einige argumentieren, dass spirituelle Dinge nicht bezahlt werden sollten. Dies ist meines Erachtens in mehrfacher Hinsicht ein Fehler. Jeder ernsthafte Profi wird für das bezahlt, was er kann (für die gesamte Ausbildung, die er absolviert hat, und für die Zeit, die er aktiv seiner Arbeit widmet). Yoga, wenn es als Methode gelehrt wird, ist keine Ausnahme, wie bei jeder anderen Methode. In der Welt der Energie wissen alle Meister, dass man nichts umsonst erhält, sondern durch Anstrengung, Opfer, Verzicht, Versuch und Irrtum, gelebte und konkrete Erfahrung. Wer auch immer seine kostbare Zeit (die niemals zurückgeht) widmet, MUSS einen angemessenen Austausch in der Perspektive des universellen Gleichgewichts erhalten. Was nicht zwangsläufig Energiegeld bedeutet, aber in unserer westlichen Gesellschaft größtenteils als Energiegeld konfiguriert wird. Niemals frei: Frei ist völlig anti-evolutionär, außerhalb der Logik der Gesetze des Universums und harter, verschwitzter und verdienter Fortschritt. Niemand auf der Welt kann einen Schritt für uns in unserer spirituellen Entwicklung tun! „Der Mensch muss sich selbst retten, niemand kann für ihn tun, was er für sich selbst tun muss“ (Siddhartha Gautama Buddha) ​ Die maximale Teilnehmerzahl pro Unterrichtsstunde beträgt 12, weshalb es erforderlich ist, dass der Schüler bei der Einschreibung den gewünschten Kurs angibt. Tipps für Ihre erste Yogastunde ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ "Halten Sie es pur und einfach ", Sri Manju Pattabhi Jois - Dies ist der wichtigste Vorschlag von Meister Manju Jois. Yoga ist schlicht und einfach, du musst es nicht komplizierter machen. Gewaltlosigkeit mit sich selbst üben: auf seinen Körper hören und seine Grenzen nicht überschreiten. Respektieren Sie die Praxis anderer: Yoga ist kein Wettbewerb oder eine Gelegenheit zur Leistung. Respektieren Sie Ihre Klassenkameraden und Ihren Lehrer: Seien Sie pünktlich, denken Sie daran, Ihr Mobiltelefon auf „Lautlos“ zu schalten und sorgen Sie für Harmonie im Yoga-Raum. Verhalte dich vor dem Unterricht und in den Pausen so ruhig wie möglich. Vermeiden Sie mindestens 2-3 Stunden vorher zu essen. Beachten Sie die „Saucha“: Duschen Sie vor dem Unterricht oder waschen Sie sich zumindest die Hände und Füße. Vermeiden Sie synthetische Kleidung, da diese nicht zum Schwitzen anregt. Vermeiden Sie negative Gedanken und Worte wie: „Ich kann nicht“, „Ich muss es tun“ (natürlich), „Wer hat mich dazu gebracht?“ usw. Diese Art von Einstellung und negativer Energie hilft Ihnen nicht dabei, Körperhaltungen zu erreichen. Halte den Atem an, höre ihm zu und konzentriere dich auf das, was du gerade tust. Seien Sie zufrieden mit Ihrer Praxis und versuchen Sie es weiter. Informieren Sie den Lehrer über jede Krankheit, Verletzung, Schwangerschaft oder Menstruation Fühlen Sie sich frei, den Lehrer vor oder nach dem Unterricht etwas zu fragen. HOME

Benvenuti nel cuore dello Yoga a Bolzano Presso Accademyc Yoga Center, ti offriamo un rifugio dove corpo, mente e spirito possono ritrovare il loro equilibrio attraverso una pratica autentica e profonda dello yoga. Scopri tutti i nostri servizi pensati per accompagnarti in un percorso di benessere e crescita personale. Lezioni di Yoga in gruppo ed individuali Le nostre lezioni di yoga sono adatte a tutti i livelli: principianti, intermedi e avanzati. Che tu preferisca condividere l’energia di un gruppo o desideri un’attenzione più personalizzata in una lezione privata, troverai l’approccio giusto per te. Ogni lezione è un’esperienza unica per riscoprire te stesso, attraverso il movimento, il respiro e la consapevolezza. Stili di Yoga Offriamo una varietà di stili, da quelli più tradizionali e meditativi come il Raja e l’ Hatha Yoga, a pratiche più dolci come lo Yin Yoga oppure scopri gli ultimi stili come il Postural Yoga. Scegli quindi lo Yoga che fa per te e che meglio risuona con il tuo stato d’animo ed i tuoi obiettivi. Corsi di Specializzazione Se vuoi approfondire la tua conoscenza dello yoga, i nostri corsi di specializzazione ti offrono l’opportunità di esplorare aspetti avanzati della pratica, come l’anatomia, la meditazione, la filosofia yoga e molto altro ancora. Questi corsi sono aperti a tutti coloro che vogliono portare la loro pratica a un livello superiore. Personal Yoga Trainer Per chi desidera un percorso totalmente personalizzato, offriamo il servizio di Personal Yoga Trainer. In base alle tue esigenze e obiettivi individuali, creeremo un piano di pratica su misura per te, affinché tu possa ottenere il massimo benessere psicofisico. Scuola di Yoga per Aspiranti Istruttori Il nostro centro è anche una scuola di formazione per aspiranti insegnanti di yoga. Attraverso un programma completo e certificato, ti guideremo passo dopo passo per diventare un istruttore professionale, pronto a condividere la tua passione con gli altri. Trattamenti Armonici con le Campane Tibetane Per un’esperienza di profondo rilassamento e riequilibrio energetico, offriamo trattamenti con campane tibetane. Le vibrazioni armoniche di questi strumenti antichi ti accompagneranno in un viaggio interiore che risveglierà le tue energie più sottili. Corsi fuori sede Ami viaggiare e vivere esperienze uniche? Partecipare ai nostri corsi di yoga fuori sede ti permetterà di praticare yoga in location suggestive, immerse nella natura, dove potrai rigenerarti completamente. Eventi Yoga Nel corso dell’anno organizziamo eventi speciali legati allo yoga: workshop, ritiri, e incontri tematici dove potrai approfondire la tua pratica e incontrare altri appassionati. Questi momenti sono occasioni preziose per connettersi con la comunità yoga e vivere esperienze indimenticabili. HOME

Centro Yoga a Bolzano Scopri i servizi Yoga Le nostre lezioni di Yoga possono dividersi in base al livello per accontentare tutti i nostri clienti. Scopri di più Meditazione Scopri il benessere e gli effetti magnifici di una meditazione guidata. Scopri di più Eventi Yoga Scorpi i nostri congressi ed eventi sullo Yoga. Scrivici per avere maggiori informazioni Scopri di più Yoga in coppia Vieni con il tuo partner a fare una lezione di coppia coinvolgente per passare del tempo in modo diverso. Scopri di più Yoga a Bolzano Dentro di noi, c'è tutto. Attraverso la pratica delle “asana” (posizioni), del pranayama (Tecniche di respirazione) della meditazione , dei Mudra (sacri sigilli) e dei Bandha (fissaggio posturale) la mente entra in connessione profonda col corpo, aqquietando le onde pensiero (vritti) ,trovando serenità, pace interiore e rilassamento profondo. Ma lo yoga non è solo questo. Lo yoga è anche disciplina. E come tale aiuta a sviluppare una maggiore autocoscienza insegnando a fare esercizio a un ritmo più lento e più pensato, contribuisce a porre l’attenzione sulla respirazione, stimolando così il sistema cardio-polmonare e migliorando la flessibilità articolare e la tonicità muscolare. Con lo yoga si entra in un mondo nuovo dove la mente si collega al corpo in una nuova consapevolezza facendo affiorare il nostro Athman (la parte divina ed immortale) che c’e’ in ognuno di noi. Lo yoga è profonda e continua trasformazione , un viaggio quotidiano che ci avvicina sempre di piu all’assoluto (Uno/Tutto). Christian Wiedemann Senza dubbio il migliore centro yoga a Bolzano tra quelli che ho visto. L´insegnante é molto competente, gentile e ci mette molta passione e amore in quello che fa Informazioni sul mondo Yoga Noch keine Beiträge in dieser Sprache veröffentlicht Sobald neue Beiträge veröffentlicht wurden, erscheinen diese hier. Lezioni di Yoga a Bolzano

Y0GA CENTER ACADEMYC VERANSTALTUNG – 24. JANUAR 2020 YOGA MIT TIBETISCHEN GLOCKEN UND MEDITATION ÜBER DIE 7 CHAKREN ​ Die Veranstaltung basierte auf Pranayama und grundlegenden Asanas-Übungen, die für jedermann erreichbar sind, einer geführten Meditation über die Wiederherstellung des Gleichgewichts der 7 Chakras durch die Bija Mantras (oder Samenmantras) und über die Farben, die mit den jeweiligen Chakren in Verbindung stehen. ​ Die 7 Chakren Bedeutung ​ Natur der Chakren (Organe der subtilen Physiologie, die Prana aufnehmen und mit den Organen sowohl psychische als auch physische Funktionen unterstützen. Atmung (Pranayama) Bauch (reduziert psychophysischen Stress) - (CIN Mudra) 1, 2 und drittes Chakra Thorax (aktivierend, erzeugt dynamische Energie und lädt zu Bewegung und Aktion ein) – (CIN Maia Mudra) 4. Chakra Schlüsselbein (aktiviert die mit der Abstraktion verbundenen geistigen Fähigkeiten) - (ADI Mudra) 5., 6. und siebtes Chakra Vollständige Yoga-Atmung (Mudra die Geste des Atems) Die drei Gunas ​ Sie sind die 3 Energiequalitäten Tamas (Trägheit – Stille – Schwere – Dunkelheit) Rayas (Dynamik – Bewegung – Verlangen) Sattva (Leichtigkeit – Helligkeit – Offenheit – Transparenz Physische Welt – besonders Tamas Wärme - Elektrizität - Strahlung - und Bewegung (meist rayasisch) Das Bewusstsein, das durch die psychischen Fähigkeiten ausgedrückt wird, ist überwiegend sattvisch. MULADHARA (Element Erde - rote Farbe - Mantra Lam) Aktivierung des Mula Bandha Asanas: TADASANA (BERG) - VRIKSASANA (BAUM) - GAJASANA (ELEFANT) - PADAGUNSTASANA (KRONE) - JANU SIRSHASANA. 2) SVADISTHANA (Wasserelement - orange Farbe - Mantra Vam) Chakra der Emotionen MARJARIASANA (KATZE) - NAVASANA (EINFACHE VARIANTE) - LOCUSTA - MATSYENDRASANA - PASCHIMOTTANASANA (CLAMP EASY VERSION) - BHADRASANA (VEREINFACHTER SLIPPER). ​ 3) MANIPURA (Feuerelement - gelbe Farbe - Mantra Ram) ​ FROSCH (MANDUKASANA) In VAJRASANA (BLITZ) sitzend, bringen Sie die Fäuste zusammen mit den Daumen in Richtung des Körpers direkt unter dem Brustbein. Beugen Sie beim Ausatmen den Oberkörper nach vorne und bringen Sie den Bauch zu den Oberschenkeln. Atmen Sie in dieser Position mindestens eine Minute lang (bis zu 5). KAPALABHATI PRANAYAMA (IN VAJARASANA POSITION – OHNE MULA BANDHA) eine Hand über den Nabel legend atmen (Verhältnis 2:1 Einatmen / Ausatmen), nach 10 mal den Atem für 30 Sekunden anhalten. PAVANA MUKTASANA (EINGESCHLOSSEN). Beugen Sie die Knie aus der Rückenlage, bringen Sie die Oberschenkel mit leichtem Zug (Ellbogen nach außen) näher an den Bauch, halten Sie 30 Sekunden lang, bewegen Sie dann die Oberschenkel vom Bauch weg und bringen Sie sie senkrecht, ziehen Sie die Knie an und Bringen Sie die Hände zu den Knöcheln und führen Sie das Mula Bandha ein. Bringen Sie beim Ausatmen das Kinn in Druck mit dem Brustbein und bringen Sie die Stirn unter Beibehaltung der Bauchhöhle in Richtung der Knie. Zug der Hände nach unten, der Ellbogen nach außen und unten; Die Atmung wird von hinten wahrgenommen. ​ 4) ANAHATA – (HERZCHAKRA UND SEELENZENTRUM) Luftelement – grüne Farbe – Mantra Yam DYNAMISCHE HALBBRÜCKE (SETU BANDASANA MIT ARMEN) - FOLGE DEM ATEMRHYTHMUS ZUM HIMMEL GESTRECKT (TADASANA). Mit erhobenen Armen, Schulterblätter tief halten, Körper entspannt, insbesondere Becken, Finger gerade, aber nicht gestreckt halten (3 bis 10 Minuten) TRIKONASANA (DREIECK) SEITENLEISTE (PARSVA PARIGHIASANA) JANU SIRSHASANA. entwickelt die Kommunikation zwischen dem 4. Chakra und den unteren Chakren. PRANAVA MANTRA PRANAYAMA (ATMEN). Rezitieren des OM. (halber Lotussitz, der OOO ausspricht.. Stellen Sie sich vor, dass sich der Bereich der schwebenden Rippen und die gesamte Brust seitlich ausdehnen, während beim Eintreten des MMMM die Richtung vertikal wird und der Klang im Kopf widerhallt. 5) VISHUDDA (ÄTHER-ELEMENT - BLAUE FARBE - MANTRA-SCHINKEN) DURGASANA (DURGA) SARVANGASANA MATSYENDRASANA 6) ANJA (ZEIT ODER LICHT - INDIGO FARBE - MANTRA OM) ATMUNG DES BRUNNENS GURU NAMASKAR (GRUß AN GURU) - MINDESTENS 3 MAL WIEDERHOLEN PRASARITA PADOTTANASANA NADI SODANA PRANAYAMA ​ 7) SAHASRARA - bedeutet Tausend und symbolisiert Unendlichkeit - (WEISS / LILA) (kein Mantra) ​ SARVANGASANA (KERZE) SIRSHASANA (KOPFPOSITION – NUR FÜR FORTGESCHRITTENE) MATSYENDRASANA PRASARITA PADOTTANASANA ARDHA MATSYASANA (ERLEICHTERTER FISCH) YOGA MUDRA ASANA (YOGA SIEGEL) ​ ​ ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Mit den innigsten Wünschen für einen guten Job ... Ihr Lehrer Sideri Giancarlo (Accademyc Yoga Center Bozen)

centro yoga accademyc campane tibetaane img 1 4afd03cc92d41d8017d53bbc081f0ad6 centro yoga accademyc 1/5 Il Centro L'Accademyc Yoga Center è stato creato con amore per diventare un punto di riferimento per praticanti di Yoga e operatori olistici. Il nostro obiettivo è accogliere chiunque varchi la soglia con calore e farlo sentire come a casa, offrendo un ambiente sereno dove ritagliarsi uno spazio personale di benessere. Le attività del Centro ruotano attorno alla filosofia olistica e al benessere fisico e mentale, promuovendo l'energia giusta per sostenere la tua pratica. Nel nostro spazio troverai professionisti qualificati pronti a guidarti verso un equilibrio psico-fisico, con corsi di Yoga e Danza offerti dall'Accademyc Dance, un'associazione sportiva dilettantistica che vanta oltre 40 anni di esperienza e coordina tutte le attività motorie. Siamo situati in via Visitazione 57 a Bolzano, pronti ad accoglierti in questo luogo di crescita e armonia. EINGANG UND UMKLEIDERAUM An der Rezeption werden Sie von erfahrenen Mitarbeitern begrüßt, die Sie bei der Auswahl des idealen Kurses unterstützen und versuchen, Ihre Erwartungen zu erfüllen Prima e dopo la ristrutturazione Torna all'inizio

Yoga Meeting Merano European Yoga Festival link web page 11° EDIZIONE 22 | 23 APRILE 2023 LA GIOIA Alla base di questa iniziativa c’è il desiderio di potere offrire delle occasioni d’incontro sul tema della pratica Yoga e delle discipline olistiche, proponendone gli aspetti più autentici. Un contributo a una visione “integrale “ dell’essere umano. Come ogni scienza, anche Yoga e olistica nascono da antiche esperienze, sviluppano su aspetti teorici e pratici e si fondano su principi etici universali. Perle di saggezza che hanno accompagnato l’evoluzione dell’umanità e che la sosterranno anche nei tempi a venire.

Yoga Meeting Merano 2024 La mia lezione allo Yoga Meeting Merano 2024